Verhoog je lengte met deze handige app
Increase Height Exercises is een gratis lifestyle-app voor iPhone die zich richt op gezondheid en fitness. Deze app biedt meer dan 20 oefeningen die je thuis kunt uitvoeren zonder extra apparatuur. De oefeningen zijn geschikt voor zowel jongeren onder de 16 jaar als volwassenen boven de 16, en zijn ontworpen om de groei te stimuleren door middel van dagelijkse training. Consistentie is essentieel, samen met voldoende voeding en slaap, aangezien het lichaam alleen groeit tijdens een goede nachtrust.
De app bevat 3D-animaties die het leren en volgen van de oefeningen eenvoudig maken. Daarnaast zijn er handige functies zoals dagelijkse herinneringen om te trainen, de mogelijkheid om je eigen trainingsprogramma te maken, en een overzicht van je voortgang en inspanningen via een activiteitenoverzicht. Deze app is bijzonder effectief voor iedereen onder de 20 jaar en bevat geen advertenties.
